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Croquettes de carottes et courgettes et roulés d’aubergines

21/11/2024 Reply
  • 3 carottes
  • 1 courgette
  • 100g de farine
  • 2 œufs
  • 50g de fêta
  • 10cl de crème fraîche
  • Épices au choix (curry ou 4 épices ou même raz el hanout).
  • 1 aubergine
  • 4 carrés frais
  • 4 tomates cerises
  • Jambon (facultatif)
  • Huile d’olive
  • Sauce soja sucrée
  • Sauce soja salée
  • Citron
  • 15 brins de ciboulette ou de ciboule

Cela revient à une quinzaine de croquettes et une vingtaine de roulés d’aubergines.

Cette recette est adaptée aux enfants, surtout si on fait une déco sympa sur l’assiette (oui, c’est un bonhomme, même sans talent, ça passe 😆)

CROQUETTES :

Râper les carottes et la courgette, y ajouter les épices choisies et les faire revenir à la poêle 5 minutes pour que l’eau s’évapore.

Dans un saladier, fouetter les œufs, puis ajouter la crème et fouetter, puis ajouter la farine, fouetter, la fêta coupée en petit et fouetter encore. Ajouter les légumes râpés et bien mélanger.

Dans une poêle, verser un peu d’huile. Faire des croquettes avec une grande cuillère et les déposer dans la poêle. Cuire 2 minutes de chaque côté, un peu comme des crêpes.

Mettre les croquettes cuites sur une feuille d’essuie-tout pour enlever l’huile de cuisson.

AUBERGINES :

Faites des tranches fines d’aubergine. Les saler et les réserver 1heure pour les dégorger.

Puis, les rincer.

Dans un saladier, verser environ 10cl de sauce soja sucrée, un peu de sauce soja salée juste pour saler, 10cl d’huile d’olive et un peu de citron. Couper les aubergines en 2 dans le sens de la longueur. Les tremper 20 minutes dans la marinade puis les cuire avec la marinade pendant 20 minutes, à la poêle.

Mélanger le carré frais avec les tomates coupées en 6. Les déposer sur un bord des aubergines marinées et les rouler. Attacher avec de la ciboulette ou de la ciboule.

Salade aux knacks d’Alsace, brocolis, et carottes

21/11/2024 Reply

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 6 knacks d’Alsace
  • 1/2 botte de brocolis
  • 2 échalotes
  • 3 carottes râpées
  • 6 champignons de Paris
  • 2 pommes de terre
  • 1 tomate
  • 5càs d’huile de noix
  • 1/2 citron jaune pressé
  • 1 càc bombée de moutarde
  • sel, poivre

Cuire les pommes de terre à l’eau.

Couper les brocolis au niveau des fleurettes, ciseler les échalotes, râper les carottes, couper en dés les tomates, les champignons de Paris en rondelles et les pommes de terre épluchées en dés aussi. Tout mélanger.

Fouetter l’huile, le jus de citron, la moutarde, le poivre et un peu de sel. Ajouter les crudités mélangées et bien remuer.

Cuire les knacks 7 minutes dans une eau presque frémissante. Les couper en grosses rondelles, les laisser refroidir et mélanger au reste de la salade. Mettre le tout 30 minutes au réfrigérateur.

Tartines aux rillettes de poulet maison et aux carottes

21/11/2024 Reply

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 4 grandes tranches de pain
  • 1 filet de poulet fermier
  • 100g de carrés frais
  • 16 copeaux de parmesan
  • 2 carottes
  • ciboulette
  • 1càs d’huile de noix, sel, poivre, un peu de jus de citron jaune

Couper le poulet en gros morceaux et le faire revenir dans une poêle huilée à feu vif. Quand il est cuit, le mixer légèrement (le but est d’atteindre une texture de rillettes et non de mousse). Laisser tiédir. Réserver au frais. Ajouter le carré frais, saler et poivrer.

Eplucher les carottes. Les couper en fines lamelles à la mandoline. Faire une vinaigrette en mélangeant l’huile, un peu de sel, de poivre et un peu de citron. Bien mélanger et laisser mariner 30 minutes.

Faire griller légèrement les tranches de pain. Les laisser refroidir. En effet, la tartine se mange froide.

Sur chaque tranches de pain, déposer les rillettes de poulet, les carottes roulées par dessus et des copeaux de parmesan entre les carottes. Ajouter de la ciboulette ciselée par dessus.